APRENDE A COMER SIN COMER TUS EMOCIONES...

Espero se encuentren genial el día de hoy. Quiero contarles acerca de una gran idea que se me ocurrió hace algunos meses, es un taller que por algunos procesos personales no había podido llevar a cabo, pero ahora que me decidí, me gustaría compartirte mi idea. ¡Aprende a comer sin comer tus emociones! surge a partir de que, en mis años como psicoterapeuta, como humana, como mujer, como persona integrada a una cultura y ahora como futura nutrióloga, me he dado cuenta que las emociones están involucradas absolutamente con todas las cosas que hacemos, y sin embargo no sabemos como manejarlas.

Sí, se habla mucho o se ha puesto mucho de moda eso de "la inteligencia emocional", pero la mayoría no tienen una idea de como aplicarla. Por ello, enfocándome a algo tan importante como la alimentación, que es preocupante en México, he construido un taller, dispuesto a despejar dudas acerca de las emociones que nos llevan a consumir o no consumir ciertos alimentos, y cómo las emociones manejan nuestra forma de alimentarnos, al igual quisiera brindarte una nueva visión acerca de la Alimentación y las Emociones en nuestra vida diaria.

Te invito a seguirme en mis redes sociales, y te animes a formar parte de esta nueva experiencia.